Jangan Stress!

Hai, cepet amat ya sekarang udah bulan Februari aja.

Minggu depan udah ujian praktek dari tgl 9-17. Udah ga bisa santai deh, harus persiapan banget buat ngadepin TO, UAS, dan UAN nanti. Seandainya, ujian bisa formalitas doang kyk bikin SIM. Gw sih mau banget HAHAHA tapi sayangnya ga bisa :(

Tapi yaudahlah yang penting jalanin aja gausah terlalu dipikirin nanti yang ada stress sendiri dan lebih tepatnya...

STRESS ITU BIKIN GENDUT LOH! *gw baca di internet sih gitu ceritanya*

Ngomong" soal gendut, udah sebulan gw diet. Mulai dari bulan Januari tgl 1 sampe sekarang masih terus menjalani diet dan olahraga rutin. Sebenernya sih OR nya ga rutin tiap hari juga, cuma pas lagi ada waktu ya sempet"in aja, minimal 3x seminggu. Gw mau mempertahankan pola makan gw yang udah lumayan baik ini hahaha

Btw, selama gw menjalani diet dan olahraga rutin di rumah gw merasa badan gw lebih segar guys!
Gw jadi ga cepet ngantuk, ga sering nguap kyk dulu.
Tapi emang ternyata bener banget loh mengurangi konsumsi gula dan banyak minum air putih bisa bikin badan teraasa lebih enak.
Oh iya, gw pernah kena batu ginjal tahun lalu jadi minum air putih minimal 3L sehari. Kalo orang" kan dianjurkan setiap hari minum air 8 gelas = minimal 2L yaa hahaha

Gw masih semangat menjalani program diet dan OR gw nih biar lebih fit aja sih dan udah kerasa juga berat badan gw turun 4kg dalam sebulan dan perut gw agak mengecil dari sebelumnya :') #brofist

Sekian dulu cerita dari gw tentang program diet & OR gw sambil menghadapi hari-hari menjelang uprak bulan ini.